먹는 화장품 콜라겐의 놀라운 비밀

안녕하세요 리뷰쭈입니다.^^ 아무리 열심히 관리를 해도 몸에서 점점 티가, 특히 얼굴에서 티가 나는게 있는데요.

바로 주름이죠. ㅠㅠ 물론 세월을 나타내는 자연스러운 현상이지만 그래도 보다 이뻐지고, 젊어보이고 싶은건 모두의 자연스러운 욕심이기 때문에. 뷰티업계는 계속 성장해 오고 있습니다. 그중 최근들어 급상승하고 있는 것이 있는데요,

바로 콜라겐 입니다. 특히 먹는 콜라겐 제품이 인기급상승 하면서 2018년도 기준으로 콜라겐 매출액은 이미 8천억 원을  돌파했고, 2019년 미국 실리콘밸리 식품 트렌드로도 선정이 되었을 만큼 전 세계적으로 관심이 높습니다.

 

그럼 도대체 콜라겐이 무슨 역할을 하길래 이정도로 각광을 받는지 알아 볼 필요가 있겠죠? ^^

 

메인

 

 

1. 콜라겐의 역할

 

콜라겐이란 피부 진피층에서 피부 지지대를 구성하는 단백질을 말하는데요, 글리신, 프롤린 등 약 18종의 아미노산으로 구성된 동물의 섬유성 단백질로서 사람의 경우 인체는 구성하고 있는 5,000 종류의 단백질 중 가장 많은 30%를 차지하고 있는 특수한 구조 단백질을 말합니다.

 

콜라겐은 피부, 뼈, 힘줄에 많이 존재하고 있으며 각종 아미노산이 폴리펩타이드 혈태로 결합하여 세가닥으로 꼬여 잇는 형상을 나타내며, 분자량은 대략 300,000 정도입니다.

 

각 기능

 

 

즉 우리 몸 곳곳에 여럿 사용하는 성분이죠 그런 콜라겐이

20대부터 1년 1%씩 감소하다가....

40대 부터는 20대 수준의 절반 수준으로 감소한답니다. ㅠㅠ

따라서 콜라겐이 이렇게 감소하는 만큼 우리의 피부는 노화가 진행되면서 탄력도 떨어지고 주름이 점점 늘어 나는거죠.

 

알짜왕 - 콜라겐의 역할

 

실제로 40~50대 여성을 대상으로 저분자 콜라겐을 섭취한 결과 

눈가 주름, 피부탄력, 보습 3가지가 모두 개선된 연구 결과가 나왔습니다.

따라서 나이든 사람만 챙기는게 아니라 20대,30대 지금부터 관리하는게 더 중요하겠죠? ^^ 

결과

 

 

 

2. 콜라겐의 종류

 

지금은 사실상 거의 통일이 되있지만 원래 콜라겐은 몇가지의 종류가 있어요.

 

 1) 돈피 콜라겐 

 

차이점

 

 우리가 흔히 입버릇 처럼 말하는 돼지껍데기, 닭발 등 육류에서 섭취하는 콜라겐이며 놀랍게도, 실제 흡수률은 단 2% 밖에 되지 않기 때문에 100만원 어치 돼지껍데기를 드신 분은 2만원 어치 콜라겐을 흡수하셨다고 생각하시면 됩니다.

 

 2) 피쉬 콜라겐 

 

흡수율

 

지금 현존하는 가장 많이 사용하고 있는 콜라겐이며, 말 그대로 어류에서 추출한 콜라겐 입니다. 피쉬콜라겐은 분자 크기가 작아 체내에 흡수가 훨씬 잘되며 이때 저분자 피쉬콜라겐으로 섭취할 경우 흡수율이 무려 84%가 됨으로 100만원 어치 피쉬콜라겐을 드셨으면, 84만원 어치 콜라겐을 흡수하셨다고 생각하시면 됩니다. 저분자 피쉬 콜라겐은 명태나 연어 등의 생선 껍질에 많이 함유돼 있으며, 시중엔 이를 원료로 한 저분자 피쉬 콜라겐 제품이 다양하게 나와있어 이 같은 보충제를 이용하면 피부 관리에 훨씬 도움이 됩니다.

즉 우리는 피쉬콜라겐을 먹는게 답이겠죠? ㅎ 

 

 

3. 콜라겐의 흡수를 높이는 성분

 

 콜라겐의 흡수를 높이는 성분이 있는데 알고 계셨나요? 그것도 우리가 비타민 중에서 가장 흔하게 접하는 거죠.

 정답은 바로 비타민 C 입니다.

 

비타민C는 콜라겐 합성에 필요한 영양소로, 콜라겐과 비타민C를 함께 섭취하면 체내 콜라겐 함량을 더 효율적으로 높일 수 있기 때문인데요, 미국 샌디에이고재향군인관리국 메디컬센터(VAMC)에 따르면 비타민C는 인간 섬유아세포(피부 진피층에서 결합조직을 이루는 세포)에서 지질과산화를 유도해 콜라겐의 생성을 2~3배 증가시킨 것으로 나타났습니다.

 

 그로인해 비타민C가 콜라겐과 만나게 되면 부족했던 흡수율을 모두 채워주기 때문에 거의 100% 가까이 흡수를 하게 됩니다.

 그러므로 콜라겐을 드실때에는 비타민C를 같이 드셔 주시는걸 권장합니다.